晚饭是补蛋白黄金期！建议中老年人：吃4款高蛋白晚餐，增强免疫
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晚餐是补蛋白黄金期！建议中老年人：吃8款高蛋白晚餐，增强免疫
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学会这个做法，10分钟就能炸1锅丸子，想吃随时炸，方便又好吃
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山中这野菜形似芋头叶，用它炒牛肉既美味又降火，你们吃过吗
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又香又脆的小食过年不能少，嚼着嘎嘣脆，吃着满口香，赶快试试
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丝瓜大量上市！提醒：二者万不可同吃，夏天正吃丝瓜时，牢记禁忌
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炖鱼肉想要好吃，记得放这3个香料，鲜嫩十足，天天吃都不腻
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为期十天！到康巴什，逛吃！逛吃！逛吃！
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湖北这道年味美食一年只做一次，造型像印子墩，吃着软糯香甜
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扣肉这样做，色泽红亮，好吃不腻，全家都爱吃，春节待客特有面子
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日本厨师现场制作“三文鱼寿司”，食材非常丰富，中国人：想吃
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寄生虫太多，开水都烫不死，这5种食物，再喜欢吃也要克制
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一桌子的年夜饭从红烧排骨开始，香浓软糯大人小孩都爱吃！
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老话说“三伏不吃酸，伏后腿发软”，4道家常菜记得常吃，开胃润燥安稳过伏天
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茄子和它是绝配！夏天常吃，5大好处不请自来！
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常被误解的3种水果，其实营养极高，夏季可常吃，不懂可惜了！
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居家、上班糖尿病患者一周早餐食谱，照着吃
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五道家常蒸菜食谱，清淡入味超下饭，老人小孩都爱吃
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煎馒头片时，多加这个步骤，馒头又香又脆，吃起来还不油腻
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看完下顿加个蛋！每天坚持吃鸡蛋和不吃鸡蛋的区别
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