家人们,今天必须按头安利这道家庭版烤鱼!完全没必要去外面花冤枉钱,在家就能复刻出饭店水准。外皮焦香酥脆,鱼肉鲜嫩多汁,连底下的汤汁都舍不得剩,拌米饭简直一绝。重点是做法极其简单,厨房小白也能一次搞定。
先来看看食材清单:
主料选一条草鱼,重量控制在2斤左右,记得让摊主帮忙收拾干净,从背部剖开但别切断腹部。
腌鱼需要生姜1块切丝、大葱半根切段,加上料酒2勺、盐1小勺、白胡椒粉半小勺以及生抽1勺。
配菜方面,土豆1个、莲藕1节、金针菇1把、洋葱半个、芹菜2根是基础配置。当然,你也可以根据口味替换成豆芽或千张。
灵魂酱料由郫县豆瓣酱2勺、火锅底料1小块(约30克)、一大把蒜末、一把干辣椒段、花椒1小勺组成,调味还需生抽2勺、蚝油1勺、白糖半小勺和半罐啤酒。
最后装饰用白芝麻1勺,撒上适量葱花和香菜即可,不吃香菜的朋友可省略。
具体步骤如下:
1. 处理与腌制:将洗净的草鱼用厨房纸吸干水分,在鱼身两面划几刀以便入味。倒入所有腌料抓匀,静置腌制30分钟,让鱼肉充分吸收调料香气。
2. 备菜铺底:土豆和莲藕去皮切成薄片,洋葱切块,芹菜切段,金针菇去根撕开。所有配菜洗净沥干,平铺在烤盘底部,撒少许盐拌匀。
3. 初次烘烤:烤箱提前预热至200度。将腌好的鱼置于配菜之上,表面刷一层食用油,放入中层,上下火200度烤25分钟,直至鱼皮金黄且鱼肉熟透。
4. 熬制酱汁:利用烤鱼的间隙另起炒锅,倒油烧热后爆香蒜末、干辣椒段和花椒。加入郫县豆瓣酱和火锅底料,小火炒出红油。随后调入生抽、蚝油和白糖,倒入半罐啤酒,煮开后立即关火。
5. 二次融合:取出烤好的鱼和配菜,将炒好的酱汁均匀淋在鱼身上,再次送入烤箱,200度继续烤5分钟,使酱香深入鱼肉。
6. 最终出品:出炉后撒上白芝麻、葱花和香菜,趁热享用最佳。
刚端上桌的烤鱼滋滋作响,鱼肉轻轻一夹就脱骨,配菜吸饱了浓郁汤汁,味道比外卖还地道。
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