夜幕低垂，三亚·亚特兰蒂斯水世界的造浪池畔，霓虹闪烁，星光点点。水木年华的旋律随风飘散，游客张莉身着泳装伫立在齐腰深的水中，随着音乐节拍挥舞双臂。她笑言，不少人担忧夏日赴琼如同“蒸桑拿”，但实际体验却截然不同：“在造浪池里吹着晚风听演唱会，比闷在空调房里痛快多了。”
这般生动的避暑画面，正逐渐铺陈于海南的夏日旅游版图。受海洋气候调节及热带雨林涵养影响，海南岛夏季均温维持在28℃上下。凭借得天独厚的自然禀赋，从山海林泉到市井烟火，日益丰富的清凉体验正为海南夏日文旅注入新动能。
俯瞰海口市龙华区新坡镇仁南村八仙泉。 海南日报全媒体记者 李天平 摄
山野探幽：清泉飞瀑送凉意
盛夏午后，海口市美兰区大致坡镇美贴村，古榕繁茂的树冠将烈日筛成斑驳光影。由火山岩砌就的天然泡池水质澄澈。作为海口市旅文局今年重点推介的暑期避暑胜地之一，美贴村冷泉吸引了不少专程驱车前来的市民与游客。
海南的清凉“藏”匿于自然山水之间。独特的地理构造孕育了众多火山冷泉。今年海口重点推介的八仙泉、雅蔡冷泉、玉龙泉及美贴村冷泉，水源皆源自火山岩深层，四季奔流不息，水温适宜。
若说冷泉是散落乡野的清凉明珠，瀑布则是雨林深处的流动乐章。琼中百花岭的热带雨林瀑布飞泻而下，水雾弥漫。立于观景台，裹挟草木清香的水汽扑面而来，暑气顿消。广东游客陈先生携家人专程前来避暑，他感慨道：“一路爬山汗流浃背，至瀑布前凉风一吹，瞬间通体舒爽。”
陵水枫果山瀑布隐于苍翠林海，水声如雷，巨大落差激起漫天水汽，自成一方清凉天地。许多游客驻足于附近栈道，在水声与凉意中享受山间慢时光。
在海南热带雨林中，雨林民宿、峡谷漂流、星空露营等业态蓬勃发展，为游客提供区别于滨海度假的体验。有游客感叹：“夜宿雨林民宿，凉风穿堂而过，这才是名副其实的‘自然空调’。”
戏水逐浪：尽享夏日好时光
寻幽山水可获静谧清凉，戏水逐浪则为夏日经济注入动感活力。
日前，三亚·亚特兰蒂斯水世界造浪池化身滨海露天舞台。晚风裹挟湿润浪花，水木年华闪亮登场。当《一生有你》《在他乡》等熟悉旋律响起，来自全国各地的游客瞬间被“点燃”。“平日工作繁忙，假期只想找个地方好好放松。”张莉说道。这场水上乐园与音乐会的跨界融合，是三亚今年暑期精心策划的“泳池新玩法”。
据悉，三亚·亚特兰蒂斯水世界音乐节将持续至8月中旬，每周六晚轮番上演明星专场。水上乐园与流行音乐结合，打破了传统水世界单一的“玩水”功能限制，成为三亚夏夜文旅经济的吸睛亮点。
城市另一端，三亚丝路欢乐世界掀起嬉水狂欢。7月17日至8月31日，景区巨型章鱼嬉水舞台成为暑期核心打卡点，梦幻泡泡海洋、荧光泡泡秀、丝路电音泼水派对轮番上演。波斯商旅、西域舞者等主题NPC与游客展开沉浸式泼水互动。水枪打靶、水上抓鸭等十余项闯关小游戏，让亲子家庭及年轻游客在畅快玩水之余，通过闯关赢取“丝路银票”，换取专属戏水礼物。
此外，三亚今年暑假推出“清凉一夏·三亚等你”十条精品线路，整合冲浪、潜水、帆船等亲水运动，涵盖亲子研学、青年潮玩及银发康养等多种类型，让滨海消暑拥有更多元的选择。
老街慢游：夜市烟火消暑气
傍晚六时，阳光由烈转柔，三亚第一市场夜市渐趋热闹。摊位上，清补凉的椰奶清香与糟粕醋的酸辣气息交织，南来北往的游客围坐桌边，边吃边聊，夏日暑气在舌尖美味中悄然消散。
若说海南白天的清凉多来自山风流水，夜晚则增添了几分烟火气。当夏日文旅场景从自然山水延伸至城市街巷，夜市喧嚣、老街晚风、街头民谣构筑起独具海岛气息的消夏图景。
日前，2026年海南国际旅游岛欢乐节在海口长影奇幻乐园拉开帷幕。这场持续一个月的夏日盛会，将进一步拓展海岛“清凉经济”边界。
在海南游玩，游客可走进博物馆与科技馆，探寻南海文明与航天奥秘；在东坡书院循着苏东坡足迹，触摸历史文脉；在夜晚骑楼老街听一曲海岛民谣，感受南洋风情与市井生活的交汇……
“我们不喜欢‘特种兵式观光打卡’，更偏好慢下来四处走走看看。”来自广州的王先生表示。作为广州研学旅行团带队老师，他认为海南十分适合开展“文化避暑”旅游项目。暑假期间，可带领学生深入雨林了解生态，在非遗体验中触摸历史。自然风光与文化底蕴相互交织，构成海南“清凉资源”最独特魅力。
这个夏天，海南不断将“清凉”这一感官体验，转化为丰富的文旅产品与消费场景。随着“上山、下海、入馆、悦文”四大文旅主题持续推进，游客在海南的夏日旅程，不再局限于“看海、拍照、吃海鲜”。“清凉经济”持续升温，不仅吸引更多客流，更不断丰富旅游消费内涵。因地制宜打造多元消暑场景，正是海南立足资源优势，回应夏日市场多样化需求的生动实践。
知识小贴士
海南岛为何"夏无酷暑"?
虽地处热带，海南岛并非我国夏季最炎热之地，原因如下：
首先是“海洋护体”。四面环海的海南岛，水体比热容大，冬季降温慢，夏季升温亦缓。这使得海南岛冬季均温约20℃，夏季均温约28℃，气温波动幅度远低于内陆，夏季极端最高气温也明显低于内陆众多“火炉”城市。
其次，海南岛主体位于北纬18度至20度之间，与夏威夷、加勒比海等世界级度假胜地同处黄金气候带，属热带海洋性季风气候，故夏无酷暑。
此外，海南拥有大面积热带雨林、红树林、湿地等，能有效调节热量与局地小气候。以省会海口为例，周边湿地环绕，五源河湿地公园、美舍河湿地公园、迈雅河湿地这些“城市绿肺”，成为缓解城市“热岛效应”的利器。
海南消夏必吃榜
经典椰奶清补凉
椰奶鸡屎藤粑仔
老盐柠檬水
老盐黄皮水
芒果肠粉
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原标题：
上山寻幽 下海逐浪 街巷慢游
一岛山水蕴凉意
记者： 李艳玫
