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不用酵母的黑米馒头做法 1蒸2打造松软不塌杂粮馒头

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不用酵母的黑米馒头做法 1蒸2打造松软不塌杂粮馒头

平日里偏爱杂粮,恰逢友人赠予自制黑米粉,便拿来和白面合蒸馒头。

所需材料:馒头自发粉400克、黑米粉50克、温水255克。

制作步骤:

1. 在自发粉中倒入黑米粉。

2. 将其搅拌均匀。

3. 缓缓注入温水。

4. 用筷子搅出絮状。

5. 上手揉成面团。

6. 移至案板继续揉搓10分钟,直至面团光滑细腻。

7. 搓成长条。

8. 切成均匀的小剂子。

9. 逐个揉光滚圆,整形为馒头。

10. 锅中加水放篦子,铺好油纸,将生胚置于其上,盖盖饧发半小时。

11. 半小时后面团体积明显膨胀,直接开火,上汽后转中火蒸20分钟即可关火。

12. 焖约5分钟后再揭盖。

13. 香气扑鼻的黑米馒头出锅,多食杂粮有益健康。掰开瞧瞧,是否诱人?注:黑米粉可替换为其他杂粮粉。

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