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快手香菇素汤面五分钟搞定 低脂清淡还解腻

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快手香菇素汤面五分钟搞定 低脂清淡还解腻

今儿跟大伙分享个我夏天离不开的懒人快手素面,五分钟就能搞定的那种。做法简单,食材都是菜市场随手买的,主打清爽解腻、温润养胃。天热没胃口时来上一碗,浑身舒坦,全家老小都爱这一口。

-食 材-

鲜面条,白菜

香菇,芹菜

腰果酱,牛肝菌油

香菇酱,生抽

-做 法-

① 白菜切段,芹菜和生姜切成丁,香菇切片。

② 锅里倒油烧热,下姜末炒出香味。

③ 放入香菇片,加香菇酱快速翻炒两下,接着倒入芹菜丁和腰果酱,一起炒香。

④ 淋入生抽,加水煮沸,然后将汤底倒入锅中待用。

⑤ 水开后下面条,煮至熟透,再放入白菜烫软即可捞出。

要是喜欢味道浓郁的汤面,最后可以再加一勺香菇酱、少许盐、生抽和几滴牛肝菌油提味。

煮熟的面条筋道顺滑,入口软糯,吸溜一口特别过瘾。面条自带谷物清香,清淡却不寡淡,饱腹感刚刚好。吃完不撑肚、不油腻,也不会让人觉得昏沉困倦。

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