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胃炎必看饮食指南:这几种食物请忌口,别再让胃病反复发作

来源:搜狐新闻
胃炎必看饮食指南:这几种食物请忌口,别再让胃病反复发作

同事最近在单位体检时,发现体检报告上有个陌生的医学名词——幽门螺旋杆菌(+)。拿到这个结果时,让人有些意外。其实,很多人并不知道幽门螺旋杆菌究竟是什么样的细菌,它又会对胃造成怎样的伤害。下面就来详细了解一下幽门螺旋杆菌!

警惕幽门螺旋杆菌阳性的后果

幽门螺旋杆菌(+)意味着胃里已经存在严重的细菌感染。通常情况下,胃作为消化器官,会分泌大量胃酸和胃液,使胃保持强大的消化能力且呈酸性环境,这样任何食物进入胃里都能被迅速分解和消化。然而,幽门螺旋杆菌是个特例,它不怕胃酸和强酸环境,甚至能在胃酸中繁殖和生存。幽门螺旋杆菌(+)往往是因为胃病拖延所致,时间久了会刺激胃黏膜,破坏胃的正常功能,造成黏膜损伤,进而引发胃炎、糜烂性胃炎、十二指肠溃疡及胃溃疡。临床结果显示,胃癌的发生几率与幽门螺旋杆菌有很大关系。

幽门螺旋杆菌的常见表现

同事小赵平时吃饭时经常感觉胃部不适,尤其在饥饿、饱胀或刚吃完饭时,胃部胀满、胃酸、消化不良等症状尤为明显。有时中午吃的食物,下午还未消化,肚子胀得难受,还伴有胃痛。这些都是幽门螺旋杆菌感染的典型表现。那么,该如何进行调理呢?

中医强调食物疗法,天然食物中蕴含消炎成分

1. 富含维生素的食物

这类食物所含的消炎物质和营养成分有助于增强免疫力,防止细菌入侵。例如草莓、猕猴桃、番茄、黄瓜、柑橘、水蜜桃等。对于老胃病患者,这些食物还能起到消炎养护的作用。

2. 灌南苦菜

长期熬夜会给体内带来寒湿之气。随着寒气增加,体内环境失衡,胆囊收缩功能也会下降,胆汁分泌减少。食物在胃中停留时间过长,胆汁逆行反流入胃,会破坏胃黏膜屏障,造成胃部不适。不难发现,很多人出现了这些症状,而且年轻化趋势愈发明显,这需要引起重视。除了注意调整外,在有空闲时到附近乡下采挖些灌南苦菜回来煮汤,加一点红糖,通过调理胆囊,这些症状就能逐渐得到缓解,身体自然会好转。相信在节制饮食和适量锻炼方面恢复常态,一定能够改善现状。

3. 山药

此外,在饮食上还需注意不要暴饮暴食,多吃一些清淡易消化的食物。对于脾虚、肠胃功能差的患者,可以多吃些山药。山药不仅好消化、易吸收,还能养胃消炎。要知道,只有把脾胃调理好,才能从根源上阻断幽门螺旋杆菌入侵的途径。

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