美食

天气太热没胃口?8道家常菜,好吃开胃又下饭,做饭完全没烦恼

来源:搜狐新闻
天气太热没胃口?8道家常菜,好吃开胃又下饭,做饭完全没烦恼

炎炎夏日常使人食欲不振。今儿分享8道可口开胃的家常菜做法,助你在暑气中也能吃得津津有味。

一、萍乡小炒肉

要备好这些材料:五花肉200克、前腿瘦肉150克、红尖椒4个(喜辣者减半)、青尖椒3个、大蒜6瓣(切片)、生姜一小块(切丝)、豆豉1小勺(约5克)、生抽2大勺(约30毫升)、老抽半小勺(约2.5毫升,提色用)、蚝油1小勺(约5毫升)、白胡椒粉少许、盐适量、食用油2大勺。

制作方面分几步走:

1. 切肉有门道:五花肉与瘦肉均切成2毫米厚片。关键在于逆纹切,即刀与肉纹夹角90度,这样烹制更鲜嫩。两种肉要分开备着。

2. 处理辣椒:红青椒斜切成圈,或改剞牡丹花。建议切片,受热均匀,辣味释放更佳。辣椒籽不必全弃,留些才够味。

3. 煸五花肉(控油是核心):锅烧热,空锅倒五花肉片。小火慢煸,待肉片渗油卷曲,边缘焦黄即可。约3-4分钟将多余脂肪逼出,成"灯盏窝"状,取出备用。锅底猪油别倒,是香味本源。

4. 炒瘦肉:以锅内猪油大火快速滑炒瘦肉片,变色即捞,忌久炒。

5. 爆香配料:再添1勺油,下姜丝蒜片豆豉俱炒,香气出时,下入辣椒圈,大火翻炒1分钟,使辣椒面现"虎皮"状。

6. 合炒调味:倒回二肉,顺序淋生抽老抽蚝油白胡椒,加半碗清水(约50毫升),大火使料交融。试味加盐。汁略收但存余,拌饭最佳。起锅!

二、香菇蒸滑鸡

需备:鸡腿肉、香菇、姜片、葱段、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、盐、食用油。

制作要点:

1. 取4个鸡腿去骨切块,加1勺料酒1勺生抽半勺蚝油少许盐白胡椒抓匀,腌15分钟。

2. 8朵香菇去蒂洗净切片。姜切片葱切段。

3. 鸡块拌食用油令其蒸制更滑。

4. 深盘底铺香菇片,上铺鸡块,再摆姜葱。

5. 锅水沸时蒸盘入笼大火蒸8-10分钟取出,焖2分钟开盖。

6. 装盘撒葱花即食。

三、西芹炒豆干

主料:西芹、香干各适量。

辅料:大蒜。

调料:盐、生抽、油。

做法:

1. 西芹去筋切斜段洗净。香干条分。大蒜切片。

2. 锅水滚,下西芹烫30秒去涩捞出。

3. 热锅倒油,蒜片爆香,先煎豆干1分钟,微黄即佳。

4. 倒西芹同炒1分半。

5. 加盐半勺生抽,炒匀出锅。

四、可乐排骨年糕

备好:排骨、年糕、姜葱、可乐。

1. 冷水下排骨姜片烧开后撇沫洗净。

2. 少油煎排骨,两面微黄。

3. 姜葱爆香,倒可乐加2勺生抽1勺老抽。

4. 大火转中小火焖15分钟。

5. 入年糕再焖3-5分钟,开大火收汁。浓稠可出锅。

五、裙带菜炖豆腐

需:裙带菜、豆腐、姜葱、盐鸡精生抽香油。

步骤:

1. 裙带菜泡水20分钟,洗净吸干。

2. 豆腐切厚片。姜切片葱切段。

3. 锅中烧水,水滚后下裙带菜煮2分钟。

4. 捞出垫盘底,铺豆腐片。

5. 锅留底汤加姜葱烧开,倒于盘内。

6. 加盐鸡精、生抽,淋上香油即成。

相关推荐