高考一结束，主打“赢在大学起跑线”的高大衔接班就在社交平台上悄悄火了起来。一堆预科课程、大一培优、高价保研陪跑服务接连冒头。
翻翻这些高大衔接班的营销套路，本质上就是制造恐慌、放大焦虑的流量骗局。不少机构凭空捏造高校挂科率、新生退学率这些虚假数据，拿没有官方依据的话术来吓唬人；要么就刻意渲染同龄人之间的差距，把暑假空档包装成“落后陷阱”，利用攀比心理逼着学生报班。这些手段精准抓住了大众对大学生活的未知和忐忑。
要摆脱衔接焦虑，拒绝盲目报班，这正是准大学生们必须上的第一课。高考后的暑假，不该是刷题补课的延续，而是一段用来身心休整、自我沉淀、完成角色转变的黄金过渡期。真正的大学衔接，从来不是提前学课本知识，而是全方位的自我提升，这个，培训班可替代不了。
大学是成长的新起点，不是内卷的新赛场。放下那些虚假的衔接焦虑，别被商业营销的套路收割，用松弛、自律、从容的姿态去迎接新生活，这才是准大学生最该做好的“入学衔接”。（天歌）
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