入伏后，气温一路攀升。想找个地方躲开热浪？好消息是，除了刚开业的五叠水大峡谷风景区，秭归还有不少纳凉好去处。从高山森林到峡谷溪流，从激情漂流到星空露营，这份夏日清凉清单，建议直接收藏。
景区这次提档升级，拿出了不少新东西：圣水湖片区重点改造，融入了浓浓的端午民俗元素，走进去氛围感直接拉满。最重磅的是全新推出的非遗实景剧目《三老爷摔筷招婿》，游客可以亲自下场参与，抢绣球、当“新郎”，沉浸式体验一番秭归传统婚俗，热闹又新鲜。
游玩体验也全面升级：景区重新规划了全域游览线路，新建登山魔毯正式投入使用，不用费力爬坡也能轻松看景。全新开放亲瀑台观景区域，站得更近、看得更爽。高空滑索项目同步升级，还有一批新的观景点位和休闲游乐项目上线。逛景、玩水、休闲一站式搞定，比以前好逛，也更好玩了。
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位于茅坪镇罗家村，因屈原“滋兰树蕙”得名，平均海拔1300多米，森林覆盖率92%，夏季平均气温只有21℃。距离县城仅23公里，是家门口的避暑胜地。
满山满谷的绿意把热浪彻底隔绝，风是凉的，空气是润的，走在哪儿都像揣着台天然空调。有游客开玩笑说“住上一周，回家连空调遥控器都不会用了”。三伏天晚上睡觉还要盖薄被，空调在这儿纯属摆设。
除了乘凉，芝兰谷的玩法也很丰富：儿童专属游乐园、安全戏水区，带娃省心；露天电影、K歌广场、主题露营房，周末还有固定演出。白天吸氧看山，晚上吹风纳凉，适合全家慢悠悠待上一两天。
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说到夏天玩水，九畹溪必须拥有姓名。位于九畹溪镇，距县城约50公里，漂流水域全长6.4公里，漂完全程1.5小时左右，素有“中华第一漂”的名号。
水清、浪激、石奇、山险、林密，是九畹溪的招牌。急流险滩处放声尖叫，平缓河段里泼水嬉戏，一路青山作伴、溪水扑面，从头到脚的清爽，是夏日最直接的快乐。
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藏在九畹溪镇槐树坪村的密林深处，是秭归近两年很火的避暑微度假地。野奢帐篷、主题船坞、山林木屋、高端套房，各种住宿选择都有，推开窗就是青山翠谷。
营地配套很齐全：餐厅、清吧、休闲广场、自搭露营区、安全戏水区、亲子区一应俱全。白天在溪边玩水、林间散步，晚上围炉烧烤、看星星，想远离喧嚣、安安静静度个假，这里很合适。
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从郭家坝集镇沿S255往上走25公里，就到了海拔1800米的白云山村大金坪，也叫云上花海。这里常年气温不超过28℃，是郭家坝的高山之巅。
百日草、飞燕草、向日葵、金盏菊等顺着山坡次第铺开，从脚下的花田一直延伸到远处云雾里的山峦，随手一拍都是壁纸级画面。不只有花海，在这里还能看云海峰丛、逛高山蔬菜基地、远眺风电光伏设施，山风裹着花香吹过来，暑气瞬间消散。
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两河口镇香龙村，是宜昌首批微度假地，露营在这里能玩出不少花样。
想动一动，可以体验射箭、丛林越野、香龙祈福；想歇一歇，蜂王亭、聚龙桥、龙泉茶馆随处可以吹风小憩；想吃点好的，草坪烧烤、本地“八大菜”应有尽有。星空露营、山溪环绕，周末约上朋友来住一晚，氛围感拉满。
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作为秭归的最高峰，云台荒海拔达到2057米，夏季平均气温17℃左右，是全县最凉快的地方之一，位于两河口镇境内。
站在高山台地上放眼望去，连绵草甸铺向天际，风电塔错落其间，清晨看云海日出，傍晚吹山风乘凉，视野开阔、空气清冽，是真正的“高处不胜寒”。
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磨坪乡平均海拔1000米以上，森林覆盖率超80%，被称作秭归的“小西藏”。这里不只有千年银杏谷，还有湖北罕见的喀斯特地貌、4000米地下河谷、古僰人悬棺，自然景观十分丰富。
六家包村的千年银杏谷，以三棵千年古银杏为核心，配套了古朴的乡村农旅设施，夏天绿意森森、山风强劲，坐在树下乘凉喝茶，时间都慢了下来。
山下的升坪湖也值得一去，水域面积1255亩，“双蛇戏龟”的岛屿造型很有特色。湖边建了露营基地、钓鱼平台、蒙古包和观光廊道，可以垂钓、露营、吃湖鲜，适合喜欢安静的朋友。
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秭归素来是避暑的“天赋型选手”。长江穿境而过，全县森林覆盖率达77.6%，先后入选全国“纳凉”精品线路、“中国天然氧吧”。这个夏天，就往秭归的山里走吧，把炎热甩在身后，一头扎进20℃的清风里。
