南大迎来2026年本科毕业典礼，陈昌凯副教授在致辞中特别强调了两点：一是无论多忙，都需按时吃饭；二是无论多累，都要保证充足睡眠。陈教授的话语重心长，星空君对此深有同感，认为这不仅是对毕业生的叮嘱，更是对所有奋斗者的良言。人生在世，终究不过是时代洪流中的一粒微尘。
关于我们所处的时代，星空君认为关键在于人口。人口既是推动我国发展的红利，也带来了不小的压力。从宏观角度看，人口是改革开放的引擎，是建设新中国的基石，更是让中国GDP跃居世界第二的重要因素，使中国成为全球最大的工业化国家。但换个角度，人口也成为个体生存的挑战，我们在出生起就面临竞争，这种竞争甚至延伸到胎教阶段。
### 一、人口趋势解读
随着人口结构的变化，星空君建议大家理性看待竞争，不必盲目卷入无意义的内耗。今年毕业的这一届本科生，大多出生于2004年前后，彼时人口约为1500万，正处于历史第二个人口高峰后的稳定期，每年将有约1500万的新生儿步入社会，这一趋势将持续十年。但着眼未来，我们还需关注人才的输出。
回顾历史，1963年至1975年出现的第一个人口高峰，催生了3.6亿人口。这一代人在社会中扮演着重要角色，他们学习能力突出，占据着关键岗位。好消息是他们将以每年2000万的速度陆续退休，预计在十年内完成更替。届时，就业市场将迎来转机，当然会经历一段结构转型的阵痛期。通常情况下，80后、90后会成为承上启下的过渡力量，再逐步为00后、10后创造机会，逐步缓解就业压力。
对于正在求学的00后、10后而言，面对数以亿计的竞争者，若非出类拔萃，单纯的努力未必有意义。不妨将时间用于更值得的事情——按时吃饭，保证睡眠，坚持锻炼。顺其自然，等待十年后退休潮与毕业潮叠加时，上亿人口的空缺将为掌握一门技能的人提供广阔舞台。
有人会问，60后、70后大多是农民，怎会有如此多岗位腾出？数据可以给出答案。星空君在测算时将每年3000万的数字调整为2000万，是基于城市化率的考量。大约三分之二的60后、70后在城市生活，他们多数拥有工作和社保，这些因素使得退休后能继续贡献社会。
### 二、AI与机器人的影响
不必过度担忧AI对就业的冲击。中国以制造业立国，许多岗位终究无法被机器取代。但就业结构的确会经历深刻变革，大厂岗位、高端管理岗位的竞争将更加激烈。在腾讯2026年新增代码中有高达90%由AI生成，未来大厂自身都可能面临重组。
尽管如此，整体就业前景依然乐观。中国就业人口分布呈现金字塔形态：塔尖是金融、IT、咨询等知识密集型行业，约占总就业的15%，这部分确实会受到AI影响；塔基则是制造业流水线工人、建筑工人、快递员、餐饮服务员、保洁保安等岗位，占比超过60%。这些岗位的工作大量依赖"手眼协调+非结构化环境+即时人际交互"。以餐厅服务员为例，他们需同时应对点菜、上菜、结账、安抚顾客等多重任务，人形机器人目前的技术水平连在拥挤餐厅中行走都难以实现。
中国第三产业占比超过48%，其中大量岗位具有非标准化、强交互性、情境依赖的特征。这些岗位的共同特点是：工作环境多变、任务边界模糊、需要即时情感反馈与复杂社会协商。当前AI在封闭规则系统（如产线装配、数据录入）中表现亮眼，但在开放物理环境（如老旧小区配送、田间巡查）和复杂人际场景（如信访调解、医患沟通）中，其可靠性、灵活性与成本效益仍有差距。
至于机器人，工业机器人与具身智能需综合考量。机器人替代存在一个"盈亏平衡点"。以制造业为例，一台工业机械臂的全生命周期成本（采购、维护、编程、折旧）在中小城市仍高于普通工人的年薪。中国庞大的县域经济和中低端产业集群，企业利润率低、技术升级能力弱，大规模"机器换人"缺乏经济支持。同时，就业优先政策、社保兜底机制对技术性失业的敏感，也意味着即便技术可行，社会也会通过延长过渡期、创造公益性岗位、限制特定领域自动化等方式减缓替代步伐。
以百度萝卜快跑为例，其技术虽已成熟，但后台仍需配备操作员。现有法规要求每三辆车至少有一名专职操作员，加上管理人员、行政人员，萝卜快跑的用人数是传统网约车企业的一半以上。换言之，其替代效果远未达到完全取代的水平。极端情况下，最多替代一半。而人口老龄化退出的劳动力人口，规模更大。
当然，星空君理解，寒窗苦读十载的莘莘学子不愿从事萝卜快跑的操作工作。此时不妨想起儿时读过的《意林》——德国教授与水管工的收入差距不大。中国也正迈向这样的时代，只要收入可观、社会地位体面，何种岗位都值得尊重。这不是遥远的设想，而是正在发生的现实。写至此处，维修工正在敲星空君家的门，门锁损坏，上门服务费150元，不包含更换零件费用。十年前，同样的服务只需50元。
